Community Education Classes   

Clases de Educación Para La Comunidad 

Blood Pressure and Blood Sugar Screenings (Spanish & English)

Exámenes de presión arterial y glucosa en sangre

  • Wednesday, April 3 | 9:15-10:45 AM | South Oxnard Senior Center - 200 E Bard Rd, Oxnard, CA 93033
  • Thursday, April 11 | 10:00-11:30 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030
  • Thursday, April 16 | 10:00-11:00 AM | Palm Vista Senior Center - 801 S. C St., Oxnard, CA 93030 (How to Take Your Blood Pressure Accurately)
  • Thursday, April 18  | 10:00-11:00 AM | Wilson Senior Center - 350 N C St., Oxnard, CA 93030
  • Thursday, April 23  | 10:00-11:00 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030 (How to Take Your Blood Pressure Accurately)
  • Thursday, April 25  | 9:00-12:30 PM | Plaza Park - 500 S C St, Oxnard, CA 9303 (Blood Sugar Screening Only)
  • Tuesday, April 30 | 11:00-12:00 PM | South Oxnard Senior Center - 200 E Bard Rd, Oxnard, CA 93033 (How to Take Your Blood Pressure Accurately)
  • miércoles, 3 de abril| 9:15-10:45 AM | South Oxnard Senior Center - 200 E Bard Rd, Oxnard, CA 93033
  • jueves, 11 de abril | 10:00-11:30 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030
  • martes, 16 de abril | 10:00-11:00 AM | Palm Vista Senior Center - 801 S. C St., Oxnard, CA 93030 (Cómo tomar su presi ón arterial con precisión)
  • jueves, 18 de abril  | 10:00-11:00 AM | Wilson Senior Center - 350 N C St., Oxnard, CA 93030
  • martes, 23 de abril  | 10:00-11:00 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030 (Cómo tomar su presi ón arterial con precisión)
  • jueves, 25 de abril  | 9:00-12:30 PM | Plaza Park - 500 S C St, Oxnard, CA 9303 (Examen de azúcar en la sangre solamente)
  • martes, 30 de abril | 11:00-12:00 PM | South Oxnard Senior Center - 200 E Bard Rd, Oxnard, CA 93033 (Cómo tomar su presi ón arterial con precisión)

To register, please call (805) 988-2865. Para registrarse, por favor llame al (805) 988-2865.

Diabetes Support Group - Advance Directives

Tema: Haciendo un plan para el bienestar.

  • Wednesday, April 10 | 5:30 PM - 6:30 PM

St. John’s Community Health Department - 1600 N Rose Ave., Oxnard, CA 93030

To register, call (805) 988-2865. For more information, download flyer here.

Walking Club | Club de Caminar

  • Friday, April 12 | 10:00-11:00 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030
  • Friday, April 26 | 10:00-11:00 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030
  • viernes, 12 de abril | 10:00-11:00 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030
  • viernes, 26 de abril | 10:00-11:00 AM | Colonia Senior Center - 126 Amelia Ct B, Oxnard, CA 93030

Looking for a way to move more? Join us for a walk! Participants can walk at their pace and ability while making new friends.                                                                                                 ¡Unete a nosotros para una caminata! Los participantes pueden caminar a su ritmo y habilidad.

To register, please call (805) 988-2865. Para inscribirse, llame al (805) 988-2865.

For more information, view flyer here. Para más información, consulte el folleto aquí.

Free Phone Nutrition Counseling with St. John’s Registered Dietitian

Need help managing a medical condition or want tips on how to make healthier choices? Speak to a Registered Dietitian over the phone regarding your nutrition questions or concerns such as:

  • Controlling High Blood Pressure
  • Lowering Cholesterol
  • Managing Diabetes
  • Planning kid-friendly meals/ helping your child try new foods
  • Meal planning with limited resources

To schedule your FREE phone appointment, please call (805) 988-2709 or text (805) 790-5033 and leave your name and callback number.
 

Consulta de Nutrición Gratis
¿Necesita usted ayuda para mejorar una condición médica o busca formas de mejorar su alimentación? Hable por teléfono con una dietista registrada sobre sus preguntas de nutrición o sobre otros temas como:

  • Controlando su Presion Arterial
  • Como Bajar su Colesterol
  • Manejo de la Diabetes
  • Planificación de comidas saludables con bajo recursos económicos

La consulta por teléfono es GRATIS. Para hacer un cita, favor de llamar al (805) 988-2865 o mande un correo electrónico a [email protected].