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Senior Wellness Programs/Programas Para El Bienestar

October/Octubre

All classes require attendees to wear a mask and show proof of COVID-19 vaccination. Todas clases requieren cubrebocas y pruba de  vacunación contra el COVID-19.

To register, please call (805) 988-2865. Para registrarse, favor de llamar al (805) 988-2865.

October 6, 2021

Steps to Lower Your Blood Pressure
9:45 a.m. – 10:30 a.m.

South Oxnard Senior Center
200 E. Bard Rd., Oxnard, CA
 

October 21, 2021

Blood Pressure and Glucose Screenings
9:30 a.m. – 10:30 a.m.

South Oxnard Senior Center
200 E. Bard Rd., Oxnard, CA
To make an appointment, please call (805) 385-8042.
 

October 28, 2021

Blood Pressure and Glucose Screenings
10:30 a.m. – 11:30 a.m.

Colonia Senior Center
197 N. Marquita St., Oxnard, CA
 

12 de octubre del 2021

Examen de presión arterial
9:00 a.m. – 10:00 a.m.

Palm Vista Senior Center
801 S. "C" St., Oxnard, CA
 

5, 12, 19 y 26 de octubre del 2021

Clase de ejercicios para la artritis
10:00 a.m. – 11:00 a.m.

Palm Vista Senior Center
801 S. "C" St., Oxnard, CA
 

20 de octubre del  2021

Clase de ejercicios para la artritis
9:30 a.m. – 10:15 a.m.

Colonia Senior Center
197 Marquita St., Oxnard, CA
 

21 de octubre del 2021

Examen de presión arterial y azúcar en la sangre
9:30 a.m. – 10:30 a.m.

South Oxnard Senior Center
200 E. Bard Rd., Oxnard, CA
Para registrarse, favor de llamar al (805) 385-8042.
 

27 de octubre del 2021

Pasos para controlar su diabetes
9:15 a.m. – 10:15 a.m.

Colonia Senior Center
197 Marquita St., Oxnard, CA
 

28 de octubre del 2021

Examen de presión arterial y azúcar en la sangre
10:30 a.m. – 11:30 a.m.

Colonia Senior Center
197 Marquita St., Oxnard, CA